Notiziario dal ritiro del Pescara da Campo di Giove

La mattinata di ieri si è aperta con una prima fase dedicata all’attivazione tecnica, fondamentale per riscaldare i muscoli attraverso combinazioni rapide e scambi ravvicinati con il pallone. Subito dopo una serie di impegnativi blocchi di potenza metabolica. I calciatori biancazzurri hanno dovuto sostenere ripetute ad alta intensità e variazioni di ritmo, utili a stimolare la resistenza cardiovascolare e a mettere benzina nel motore in vista dei prossimi impegni ufficiali. Nel pomeriggio il gruppo è tornato a radunarsi per la seconda tranche di lavoro, cominciata con un’accurata attivazione motoria incentrata sulla mobilità articolare e sulla prevenzione degli infortuni. Successivamente, i ragazzi hanno ripreso confidenza con il pallone grazie a una nuova attivazione tecnica, utile a riaccendere la rapidità di esecuzione e la precisione dei passaggi dopo le fatiche della mattinata. La sessione si è poi conclusa con una partita a tema, durante la quale l’allenatore ha testato le risposte tattiche del gruppo.

Foto Pescara Calcio