Intervista a Manuel Manca

A pochi giorni dall'inizio del ritiro del Pescara abbiamo contattato il preparatore atletico dei biancazzurri nella stagione di Franco Lerda. Una breve intervista tra passato e presente, ricordi e segreti della preparazione.

10-07-2011 alle 12:25:50 da Pierluigi Di Costanzo

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Era il 2007, il Pescara retrocesso dalla serie B e in mano al presidente Pincione si prepara alla stagione in C1 con un gruppo di ragazzi della primavera. Dopo le dimissioni di Camplone a guidarli viene chiamato Franco Lerda che nel suo staff porta un giovane preparatore atletico: Manuel Manca. Nonostante le premesse la squadra, rinforzata durante l'anno, arriva ad un soffio dai playoff in un crescendo di forma e con pochissimi infortuni.
Con il ritiro del Pescara alle porte abbiamo contattato uno dei protagonisti di quella stagione per ricordare quel campionato e sapere qualcosa in piÃ¹ sulla preparazione atletica.

1) Per iniziare, come si Ã¨ sviluppata la sua carriera nel mondo del calcio.

1) Parliamo di una carriera in stand-by, ora mi occupo di problemi di natura posturale nel mio studio. Il calcio per il momento ho preferito accantonarlo, vista la mia giovane etÃ .

2) Quali sono i suoi ricordi del periodo pescarese con Franco Lerda?

2) Una stagione entusiasmante, un ricordo unico approdare in una piazza come Pescara e rubacchiare il "record" come il piÃ¹ giovane esordiente in una grossa piazza tra i professionisti a uno come Pincolini. Credo sia la cosa piÃ¹ bella che a un professionista possa accadere.

3) Nonostante una partenza con tanti problemi tra societÃ e calciomercato quell'anno la squadra ebbe pochi infortuni e arrivÃ² in forma a fine campionato.
Quale il segreto di una buona preparazione, in particolare quella stagione?

3) Purtroppo una partenza a handicap. Non so come sarebbe andata a finire senza i problemi di tesseramento in chiusura di mercato ......regalare 4 giornate in un campionato , con il livello di quel campionato non Ã¨ stata cosa da poco. Durante l'anno ci sono state "fortunatamente" solo due semplici contratture, la prevenzione Ã¨ una mia prerogativa, poi in quella stagione cercare di prevenire e di caricare Ã¨ stata un impresa, basti pensare che i lavori di resistenza specifica alla velocitÃ li ho introdotti solo a metÃ ottobre, per uno come me che giÃ alla 4 settimana di lavoro li introduce con carichi importanti Ã¨ stata una sofferenza... I segreti di una buona preparazione non esistono, esiste solo rispettare cio che fino ad oggi la scienza ci permette di fare , quindi semplicemente rispettare la tabelle biochimiche, e gli adattamenti fisiologici di ogni singolo atleta, poi saperli motivare e farli lavorare al massimo , ma quello Ã¨ compito dell' allenatore, le motivazioni fanno la differenza, fanno superare le difficoltÃ e aiutano a ottenere i risultati, in campo come nella vita.

4) L'attuale tecnico del Pescara, Zdenek Zeman, non ha voluto con se un preparatore atletico, caso piÃ¹ unico che raro. La trova una scelta sbagliata?
Cosa porta in piÃ¹ un professionista all'allenamento di un team?

4) Non conosco sfortunatamente Zeman. Oltre che un grande tecnico Ã¨ anche un collega, quindi Ã¨ anche un preparatore. Sarebbe straordinario lavorare con un professionista come lui, Ã¨ un esempio per tutti, poi il calcio di oggi Ã¨ molto cambiato, credo che il lavoro di equipe sia il segreto e un ottimo staff fa la differenza come per i grandi giocatori. Oggi metodologicamente si possono ottenere piÃ¹ facilmente e piu rapidamente gli obiettivi fisici preposti senza per forza dover massacrare mentalmente un atleta, poi ci sono le componenti emotive come ho detto prima che fanno la differenza. Un esempio per tutti noi devono essere gli special olympics, nel calcio di oggi si corre troppo poco, credo che il problema siano le motivazioni, quindi Zeman Ã¨ l'uomo giusto al punto giusto.

5) Un suo parere sulle doti di Sansovini, giocatore lanciato nel calcio che conta proprio nell'anno di Lerda.

5) Marco Ã¨ un professionista straordinario oltre che un ragazzo d'oro. Penso che anche se in ritardo abbia dimostrato a tutti il suo valore, ora spetta a lui continuare a farlo e migliorare ancora, con Zeman sono convinto che crescerÃ tanto, spero di rivederlo insieme a Luca Di Matteo, un altro giocatore che si esalterebbe e esalterebbe il gioco di Zeman, poi un pescarese doc , che ha fatto una grande stagione a Vicenza .

6) Un saluto per i tifosi pescaresi.

6) Impossibile dimenticare la Nord, tutta la gente di Pescara e gli abruzzesi tutti , un caloroso saluto con un grosso in bocca al lupo a Zeman e tutta la nuova societÃ . Vi seguiro come sempre nel vostro sito, poi chi lo sa magari in futuro ci rincontreremo...

Commenti

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dopo la MADONN....avessarrvÃ pur SANTACRUZ,

Zitto Dolphin, che quella cosa porta sfiga, al precedente annuncio perdemmo in casa col Napoli 0-1.

fra circa un mese la madonna apparirÃ sul colle della vecchia a montesilvano

Umbave...accontentato

oh ma la madonn arriv?

qualcuno si chiede perche' addio a Lucchesi e rdg e' il ds, perche' non vogliono spendere ma ci vo' tanto a capirlo...iamm su...

dolphin:

"avrÃ un ruolo secondario"......na freca A PrescinderE da questo e dal passato che NON DIMENTICHEREMO MAI, vorrei sapere come Ã¨ possibile che cussÃ¹, RDG (o RDP), sia in grado di fare il ds da solo in una squadra come la nostra IN B senza aver fatto nessuna esperienza se non con l'Angolana credo OK CHE NON AVETE UN EURO, OK CHE E' RACCOMANDATO, MA A TUTTO C'E' UN LIMITE VIA DA PESCARA CHI CI HA DISONORATO, VATTENE

Scusate delle due una, o dite che Lucchesi non Ã¨ stato inappuntabile o continuate a dire che Ã¨ veramente bravo, pero' cosi' state dicendo che la societÃ ha sbagliato a mandarlo via, non hanno capito niente e potevano affidarsi a voi esperti, io credo , come ho giÃ detto, che stiamo parlando di aria fritta, facciamo lavorare la societÃ serenamente, se hanno fatto questa scelta evidentemente avranno vatutato i pro e i contro, se Lucchesi non ha accettato di avere stipendio ridotto piÃ¹ i premi per vendere giocatori da lui presi... vorrÃ dire qualcosa o no? Poi qualcuno parla di GUFI â€¦â€¦â€¦â€¦â€¦â€¦FORZA PESCARA.

COMPLESSIVAMENTE, UN "BRAVO" LUCCHESI LO MERITA TUTTO. CERTO, NON Ã¨ STATO PERFETTO E GLI ERRORI CHE ALCUNI HANNO RICORDATO SONO OGGETTIVI. PERÃ² LE DINAMICHE CHE HANNO PORTATO A QUELLE SCELTE (BUDGET RIDIMENSIONATO, CAMBIO DI ALLENATORE, ETC) SONO ATTENUANTI DA CONSIDERARE. MI PIACE RICORDARE DI LUI LA SIGNORILITÃ , SOPRATTUTTO DOPO I FISCHI E LA CONTESTAZIONE DELLA NORD...LÃ¬ C'ERANO ANCHE I MIEI FISCHI, IN UN MOMENTO IN CUI I GIOCATORI (PAGATI A CARO PREZZO PER LA LEGA PRO) ERANO LONTANISSIMI DALL'ESPRIMERE IL POTENZIALE CHE CI ASPETTAVAMO. POI I RISULTATI GLI HANNO RESO ONORE

zdenek tu sei al di sopra di ogni valutazione "signori" vi auguro una buona serata

Caro dolphin, pensavo di meritare da te ben altra considerazione!

Nipotastro......

NO NON SI STA CRITICANDO LUCCHESI, ANZI LO RITENGO UNO DEI MIGLIORI, QUELLO CHE VOGLIO DIRE Ã¨ CHE QUALCHE ERRORE LO HA FATTO, COSI COME LO HANNO FATTO GLI ALTRI, POI RITENGO CHE I D.S. DIPENDONO MOLTO DAL BAGGET CHE LA SOCIETA METTE LORO A DISPOSIZIONE, E RICONOSCO A LUCCHESI UNA SIMPATIA CHE IN MOLTI NON HANNO,MI VIENE IN MENTE R.D.G. e poi in fondo siamo in serie b PER RICOMINCIARE UNA AVVENTURA CON ZEMAN CHE MI INTRIGA E APPASSIONA TOTALMENTE, QUEST'ANN SI CORRRRRRRRRRRRRRRRRR

ah giusto tra i due "mostri sacri" ho dimenticato di citare lo "sbarbatello" Shawn...

Lucchesi nn si discute.....Pazzi chi lo criticano. Sento parlare di Ciofani? Ma che stiamo scherzando? Un giocatore di 26 anni che nn ha dimostrato ancora nulla.....ricordo ancora quando si gridava allo scandalo per la cessione della zavorra di cani. Mah...io vedo il calcio come un azienda...se nn ci sono i soldi si tira avanti valorizzando i giovani e vendendoli al momento giusto senza rischiare che si brucino. SE mi offrono 2 milioni di euro per verratti lo porto io ovunque..Siamo realisti...programmazione vuol dire vivere e sopravvivere. I $$$$$$ nn ci stannoooooo!!!!!

Ringrazio Piero Torino e Shawn per aver fatto notare questa cosa....VERISSIMA!!!!

E se avessimo preso Migliore, Vinetot e Campagnacci non avreste detto "stiamo facendo la squadra per la Serie C"? Non dite di no, perchÃ¨ lo state facendo quest'anno. E non dire nemmeno "eh ma Migliore e Vinetot lo sapevamo che erano forti" perchÃ¨ vi rispondo che 1) Sono retrocessi col Giulianova 2) Non avete visto quelli di quest'anno per dire che sono scarsi.

meno male che ci sono seratocapogna e piero torino...

da morovero I tre giocatori del Giulianova e Ciofani potevano essere 4 scommesse, al prezzo totale di circa 600 mila euro, i quattro sostituti che sono arrivati e che dovevano essere una sicurezza......Morovero, sono esattamente le operazioni che quast'anno stanno facendo. Ma qualcuno storce il naso. E allora cosa facciamo ? parliamo di calcio in liea generale. oppure visto che ogni mossa comunque viene criticata , inseguiamo ogni volta le streghe?

Ragazzi non piangiamo sul latte versato.Soprattutto quando ile cose alla fine sono andate bene.Poi lo stesso Lucchesi ha ammesso di aver fatto degli errori. PerÃ² ha anche detto che alla fine vince chi sbaglia meno (questo opinabile, mah).Zizzari aveva fatto bene anche nello Spezia in B, se non sbaglio. Ariatti e Bucchi, a completamento dell'organico, li avrei presi ad occhi chiusi (a priori). Col senno di poi o col senno del gufo a parlare male a volte si coglie. Non per questo si capisce di calcio. Bravo Lucchesi

I tre giocatori del Giulianova e Ciofani potevano essere 4 scommesse, al prezzo totale di circa 600 mila euro, i quattro sostituti che sono arrivati e che dovevano essere una sicurezza.... hanno ciccato, dov'Ã¨ il valore aggiunto del direttore??? Sono d'accordo per Sansovini, comunque Ã¨ inutile continuare a discutere di cose che ormai non hanno piÃ¹ senso e poi vedo che ci sono tifosi molto piÃ¹ esperti di me e quindi il gioco Ã¨ impari se volete che lo dica : VIVA Lucchesi, bravo, ma adesso per favore vai a far arricchire un'altra squadra, non la mia, grazie

per la lega pro..secondo me lucchesi ha imbastito una squadra buone Ã¨ vero, ma ha speso troppo, e poi l'errore Ã¨ stato quello di vincolare giocatori mediocri per la B CON un onertoso contratto e per piu anni....infatti le difficoltÃ si sono poi viste in seguito....detto questo come uomo lo stimo e lo ammiro, pero........

Mah staremo a vedere certo un conto e' fare la squadra per la c e la b un conto un manipolo di giovani che vengono quasi solo per Zeman, il loro vecchio allenatore

serato, sulla faccenda zizzari hai ragione da vendere. Ragionare a posteriori Ã¨ fin troppo comodo; voglio provocarvi in questo modo. Se avessimo preso Ciofani e avesse fatto schifo quanto Zizzari cosa si sarebbe detto? Ecco: abbiamo preso un giocatore buono per la C2, ma in C1 non vale niente. Aggiungo: e se si fosse saputo che Zizzari l'avremmo preso per 250 mila euro, pari alla metÃ del cartellino di Ciofani, e Zizzari avesse fatto il capocannoniere in un'altra squadra, cosa avremmo detto di Lucchesi? Che Ã¨ un somaro. Insomma, sulla carta l'operazione era piÃ¹ che sensata..

martedÃ¬ sera: "ed ora signore e signori, il sindaco di Pescara"....e si alza Marco!

Infine ...... in merito al campionato di quest'anno, io sono il primo a sperare nella scommessa vinta da Zeman e dalla SocietÃ , anche se Ã¨ pur vero che la reputo una vera e propria scommessa. Piuttosto, proprio in merito a Zeman, io lo vedrei per i prossimi anni come un vero e proprio responsabile tecnico. Lascerei a lui il compito di curare l'aspetto tecnico ma da supervisore, facendogli scegliere l'allenatore (logicamente a lui piÃ¹ congeniale) e di conseguenza fare il mercato. Pensare di programmare a lungo termine con lui solo allenatore la vedo poco probabile ...... vista l'etÃ .

Abbiamo fatto contratti pluriennali a "campioni" del calibro di Indiveri, Camorani e compagnia bella e nessuno ci ha fatto caso ...... adesso il problema sono i tre anni di contratto a Sansovini .......... secondo me Sansovini il contratto lo meriterebbe a vita !

... in merito a Zizzari ...... l'anno prima di arrivare a Pescara, fece 16 goal con il Ravenna in C1 ..... secondo una logica dettata solo dai numeri (tralasciando l'aspetto tecnico) questo poteva valere piÃ¹ di quanto fatto da Ciofani in C2? I 4 anni in piÃ¹ rispetto a Ciofani, poteva essere un'ulteriore garanzia per una squadra che voleva vincere il campionato? Troppo semplice parlare a posteriori ...... secondo il mio parere stiamo denigrando un buon lavoro ..... ma ripeto .... questo Ã¨ soloun mio parere ....

Forse allora sbaglio io .......... Lucchesi ha sbagliato tutto !!! In serie B in un anno ci siamo arrivati per merito di quanlcun altro di cui ignoro l'esistenza. Abbiamo sfiorato i play off per la serie A sempre per questo sconosciuto. Adesso speriamo che Delli Carri ci faccia dimenticare subito di questi due anni funesti e ci riporti in auge. PerÃ² lasciatemi una sola osservazione ......... ma i contratti chi li firma i Direttori Sportivi o le SocietÃ ?? Sembra quasi che questi onerosi contratti di Lucchesi siano stati sottoscritti all'insaputa della SocietÃ ....

Zizzari inoltre ha 4 anni piÃ¹ di Ciofani, quindi....., lasciamo lavorare la societÃ , vedrete che con meno soldi quest'anno faremo un grande campionato, le squadre non si fanno solo con i soldi o i grandi nomi, ci vogliano anche lavoro, serietÃ e fortuna

Ciofani Ã¨ stato pagato 250 mila euro per la metÃ e non 500 mila, poi Zizzari Ã¨ stato pagato la stessa cifra con un ingaggio superiore a quello di Ciofani e non aveva fatto gli stessi gol, Sanso Ã¨ stato convinto da un contratto superiore e non da Lucchesi, Ganci non ha mai segnato molto e si Ã¨ ripetuto a Pescara, meglio lasciarlo partire, Lucchesi diceva che i due difensori e l'attaccante del Giulianova non valevano le richieste Bucchi, Ariatti, Stoian ecc, dobbiamo continuare???? Caro Serato lascia perdere, Lucchesi Ã¨ un serio professionista ma mi sembra che a Pescara..

io non concordo, ripeto sono giocatori che sono venuti xche nessuno daxa loro gli stessi cash, non solo ma per piu di 1 anno, non scordatevi che siamo stati costretti al palo sul calcio mercato perchÃ¨ c'erano giocatori che non si riuscivano a piazzare in altre piazze perche percepivano contratti milionari x la categoria e che i giocatori non volevano assolutamente ridursi

bravo serato, concordo pienamente. Senza un dirigente come lucchesi certi giocatori non avrebbero sposato il nostro progetto due anni fa visto come eravamo messi. Pur stimando nucifora avremmo allestito una classica squadra di marpioni vincendo magari comunque il campionato ma retrocedendo subito dopo come hanno fatto avellino o salernitana ogni volta..

INFATTI SERAT, SONO TUTTI GIOCATORI CHE HANNO PESATO E NON POCO SUL BILANCIO VISTO CHE TUTTI AVEVANO CONTRATTI ONEROSI E PLURIENNALI......

Caro Palladini, vedo che ti ostini a paventare un pessimo operato di Lucchesi. Premettendo che ho il massimo rispetto della tua opinione, mi permetto perÃ² di non condividerla. Io penso che convincere non pochi giocatori a scendere di categoria benchÃ¨ avessero una buona esperienza in serie B, non Ã¨ comune a tutti i DS. Noi abbiamo fatto il campionato di serie C1 facendo arrivare gente del calibro di Gessa, OlivÃ¬, Bonanni, Mengoni, Sansovini, Ganci e via dicendo, che solo un DS del calibro di Lucchesi ha potuto fargli comprendrere gli ambiziosi programmi della SocietÃ . Considera che se oggi vuoi piazzare tutti questi giocatori sul mercato, hai la possibilitÃ di poterlo fare senza rimetterci una lira perchÃ¨ hanno tutti un loro valore. Se Ã¨ vero che ha toppato qualche arrivo come quello di Zizzari (non so se ha toppato lui o Zizzari), Ã¨ pur vero che ha saputo rimediare benissimo in tempo sacmbiandolo con un certo Cascione (scusa se Ã¨ poco...). In merito alla faccenda Ciofani, avrei voluto vedere quanti come te avrebbero gioito di iniziare il nostro ambizioso campionato di C con lui al posto di Sansovini o Ganci. Il fatto che poi l'abbiamo lasciato per pochi Euro Ã¨ tutto da valutare bene. Ti sembrano pochi 5oo.ooo Euro (pagati dal Parma che era alle spalle dell'Atletico Roma alle buste) per la comproprietÃ di un giocatore di 25 anni che all'epoca aveva solo un campionato di C2 anche se a buon livello? Poi lo conosci bene questo Ciofani? Lo hai mai visto giocare? Ti sembra tanto un giovane (mica poi tanto giovane....) di grandi prospettive? Intanto ti posso dire che il Parma non ancora lo vede cosÃ¬ forte, infatti probabilmente all'etÃ di 26 anni lo parcheggerÃ ancora una volta e probabilmente a Gubbio. Il fatto stesso che abbia solo questo sbocco non mi sembra che sia cosÃ¬ tanto seguito dalle grosse suqadre. Ma staremo a vedere. Poi in merito agli arrivi di Bucchi e Ariatti, forse hai prestato poca attenzione alle interviste rilasciate da Di Francesco, quando ha detto a piÃ¹ riprese che la SocietÃ gli aveva detto che non c'era una lira da spendere (a differenza di quanto tu sostieni in merito alle grosse disponibilitÃ messegli a disposizione). Cosa pensavi potesse portare a Pescara a costo zero? Alla luce di tutto questo, potrei anche capire il fatto di non condividere un'esaltazione del suo operato, ma da qui a dire che ha lavorato male penso che ce ne passi. Io voglio solo sperare che il nostro attuale DS, possa fare almeno tanto male quanto ha fatto Lucchesi, ma ho la vaga impressione che faccia tanta, ma proprio tanto, peggio. Ma ti ripeto ancora una volta che ho il massimo rispetto del tuo pensiero. Una saluto.

Ricordo Manuel come un professionista serio e affidabile, faceva corre e lavorare e quell'anno non ci fu un'infortunio!!!! anche se Zeman ni te bisogn io na telefonatina la farei .......

Lerda uno di noi.....D'accordo con shawn...il destino farÃ in modo che pescara e lerda faranno qualcosa di grande insieme. In questa vita o in un altra....

grazie anche al presidente del Martinafranca che non fece giocare i suoi contro il Perugia, dandogli tre punti a tavolino

Nonostante tutto quell'anno SUL CAMPO ce l'avevamo fatta. Il miracolo non Ã¨ stato compiuto non grazie alla bravura delle avversarie, ma a causa di un tribunale. Sono convinto che prima o poi rivedremo Lerda a Pescara, da quella stagione quando sento il suo nome ho ancora l'idea e la sensazione che ci sia qualcosa di incompiuto...

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