Domani test con gli Allievi

Unica seduta al mattino per i biancazzurri al Poggio degli Ulivi, al termine della quale ha parlato in conferenza stampa mister Cosmi. In un clima autunnale la sessione comincia con il risveglio muscolare seguito da esercizi su attrezzi e ostacoli, skip alto, cambi di direzione e allunghi a metà campo. Visite per il giovane polacco in prova Gracjan Horoszkiewicz (in foto) che prende parte ai lavori con giustificato ritardo. Sempre assenti Cosic e Cutolo, a parte Rossi e Schiavi, in gruppo, come ieri, anche il giovane Karkalis. Belardi prosegue il programma di recupero. Intenso lavoro atletico ed esercitazione tecnico tattica su campo frazionato caratterizzano la parte centrale dell'allenamento, a seguire azioni ripetute su zona laterale con sovrapposizioni e cross per le punte che vanno a concludere. Segnaliamo che anche Antonio Bocchetti non ha preso parte alla seduta mentre Sforzini ha lavorato in palestra. Interessante esercitazione a due gruppi su metà campo, quattro contro quattro a rotazione, dove le urla di Cosmi la fanno da padrone, così come per le altre fasi tecnico tattiche,chiudono la giornata stretching e allungamento. Domani test in famiglia contro gli Allievi.

Massimiliano Pergolini